마라톤 온라인 및 마라톤 일정, 복장, 용품, 훈련법, 훈련기록, 마라톤 대회 안내

기안84 마라톤 대회가 나오면서 마라톤에 대한 관심이 많아졌습니다. 하지만, 마라톤은 모두에게 익숙한 운동은 아니실 텐데요.

 

마라톤 온라인에서 마라톤 일정, 대회와 마라톤 복장에는 어떤 것들이 좋은지를 알 수가 있습니다.

 

마라톤 온라인 사이트에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

마라톤 온라인 사이트에서 마라톤 정보 안내

 

≣ 목차

 

마라톤 온라인 - 마라톤 대회일정

 

마라톤 온라인은 마라톤을 즐기시는 또는 입문하시는 분들에게 너무 좋은 사이트인데요. 마라톤 온라인에서 어떤 정보들이 있는지 하나씩 알아보겠습니다.

 

✅ 마라톤 온라인에서는 우선 전국에서 진행하는 마라톤 대회 정보를 쉽게 찾아볼 수 있습니다.

 

 

[마라톤 대회일정 확인 방법]

 

1. 마라톤 온라인 사이트로 이동합니다.

 

2. 상단 메뉴에서 [대회일정] 메뉴로 이동합니다.

 

3. 원하는 종목(5km, 10km 등)과 접수여부, 지역 등 검색조건을 선택하여 검색 버튼을 클릭합니다.

 

마라톤 온라인에서 전국 마라톤 일정 확인

 

4. 조회된 마라톤 대회 정보를 클릭하면 대회 정보를 상세히 확인할 수 있습니다.

 

마라톤 대회 일정 및 정보 상세보기

 

 

마라톤 온라인 - 마라톤 복장, 용품

 

마라톤을 처음 시작하시는 분들이 가장 어려워하시는 게 마라톤 복장입니다. 일반적인 헬스장에서 런닝머신을 달리는 것과 복장이 다르기 때문인데요.

 

마라톤 온라인에서는 마라톤 복장에 대해 마라톤 신발, 마라톤 여름, 마라톤 가을과 겨울 등 직접 입문자가 마라톤 복장에 대해 알 수 있게 정보를 제공하는데요.

 

마라톤을 처음 입문하시는 분들은 너무나 좋은 정보일 거 같습니다.

 

 

[마라톤 복장과 용품 보는 법]

 

1. 마라톤 온라인 사이트로 이동합니다.

 

2. 왼쪽 메뉴바에서 [복장과 용품] 메뉴를 클릭합니다.

 

3. 신발의 기능부터 심박계 및 기타 용품까지 마라톤 복장과 용품에 정보를 클릭하여 확인합니다.

 

마라톤 복장과 용품에 대한 지식 제공

 

 

마라톤 온라인 - 달리기 일지

 

마라톤 온라인을 통해 좋은 것은 내가 얼마나 마라톤 훈련을 했는지 운동 기록을 할 수 있다는 것인데요.

 

마라톤 온라인에서 나의 운동 기록을 통해 훈련도 준비하고 건강상태도 체크하면 좋을 거 같습니다.

 

마라톤 달리기 일지는 어떻게 작성하는지 아래에서 따라 하시기 바랍니다.

 

 

[마라톤 달리기 일지 사용방법]

 

1. 마라톤 온라인 사이트로 이동합니다.

2. 상단 메뉴에서 [달리기 일지] 메뉴를 클릭합니다.

 

3. 달리기 일지 작성을 위해서는 먼저 회원가입을 진행합니다. (간단한 ID, 비밀번호, 자기소개)

 

마라톤 온라인 회원가입

 

 

4. 회원가입 후 일정을 클릭하여 달리기 일지 작성 팝업을 띄웁니다.

 

마라톤 달리기 일지 화면

 

5. 달리기 일지 팝업에서 훈련명, 장소, 시간, 종류, 거리를 입력하여 기록을 완료합니다.

 

나의 달리기 일지 작성 화면 안내

 

 

마라톤 달리기 일지 작성 해보기 >>

 

 

6. 기록된 통계는 오른쪽 상단에 있는 통계보기를 클릭하면 실시간으로 훈련 통계를 확인할 수 있습니다.

 

나의 달리기 일지 통계 보기 화면

 

 

마라톤 온라인 - 마라톤 훈련

 

마지막으로 마라톤 대회를 확인하고, 필요한 마라톤 복장과 용품을 알아봤다면 마라톤 훈련법에 대해 배워야 하는데요.

 

마라톤은 긴 시간 동안 장거리를 뛰어야 하기 때문에, 일반 런닝과는 다릅니다. 입문자가 어떻게 마라톤 훈련을 하는지 마라톤 온라인 사이트에서 알아보겠습니다.

 

 

 

[마라톤 온라인 훈련법 활용하기]

 

1. 마라톤 온라인 사이트로 이동합니다.

 

2. 왼쪽 메뉴에서 [훈련법] 메뉴를 클릭합니다.

 

3. 트레이닝의 기초부터 마라톤 훈련법을 하나씩 참고합니다.

 

마라톤 훈련법 메뉴 이동 화면

 

 

나의 훈련법 공유하기 >>

 

[마라톤 온라인 나의 훈련법 기록하기]

 

✅ 마라톤 훈련을 어느 정도 하셨다면, 나만의 루틴 훈련이 있으실 텐데요. 다른 분들에게 나의 훈련법을 공유하여 소통하는 것도 좋을 거 같습니다.

 

1. 상단 메뉴에서 [나의 훈련법] 메뉴를 클릭합니다.

 

2. 하단에 있는 글쓰기 버튼을 클릭합니다.

 

마라톤 온라인에서 나의 훈련법 게시판 화면

 

3. 나만의 훈련법 또는 공유하고 싶은 훈련법을 제목과 내용 등 항목에 맞춰 작성합니다.

 

마라톤 나의 훈련법 작성하기 화면 안내

 

 

 

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